全国爱眼日 | 眼睛也怕“压力大”？爱眼 从关注眼压开始

红网时刻新闻6月6日讯（记者 杨胜男）每年6月6日是全国“爱眼日”，今年是第29个全国爱眼日，主题为“关注普遍的眼健康”。6月4日，香港全年最全免费资料联合湖南省防盲办公室，在全国“爱眼日”来临前夕共同举办了爱眼日主题公益活动，旨在呼吁全社会改变眼健康认知，对眼压进行常态化监测，做到对眼压异常的早检测、早发现、早治疗。

眼睛也有“压力”？

我们的眼睛像一个蓄水池，有入水口，也有出水口。眼睛里的水，学名叫“房水”。正常情况下，房水的产生和流出是平衡的。

眼压就是眼内容物（房水、晶状体和玻璃体）对眼球壁施加的作用力，就像血管内的压力叫做血压一样。正常情况下，房水产生和排出保持平衡，眼压范围是10-21mmHg，为正常眼压。

血压高能会引起心脏、大脑、肾等的问题。当眼压出现异常时也会对眼睛产生不可逆的损伤。

青光眼是一类特殊的视神经疾病，而眼压升高是青光眼重要的危险因素之一，大部分的青光眼是眼压升高引起视神经受损所致。

据国家卫健委数据统计，截至2022年我国眼压异常、青光眼等眼疾发病率日渐走高，对眼健康的危害日益凸显。眼健康已成为影响全民健康生活的重大社会问题，应当引起全社会高度关注。

活动邀请了湖南省防盲办公室执行主任段国平教授、省人民医院眼科专家李昂教授，进行知识科普、现场问答等；活动还通过线上征集，邀请了部分市民朋友及青光眼病友作为嘉宾，就“关注高眼压 关爱青光眼”主题与专家进行互动，现身说法提出了很多关于高眼压、青光眼防治的疑问和问题。

预防青光眼 早发现早治疗是关键

“尽管青光眼致盲率高、危害性大，但总体是可防可控的”。活动中，段国平教授首先向大家详细解读了青光眼的病因、危害性及防治手段，分享了诸多一线案例，他指出由于青光眼发病隐匿、科普不够、重视程度不足，眼压检测手段不多，导致我国90%的青光眼患者不知道自己患有青光眼，甚至从未听说过青光眼。其实，青光眼致盲是可防可控的，如果做到早发现、早治疗，让眼压监测家庭化，致盲时间即可延缓，致盲率可大大降低。

单次门诊眼压检测结果即可判断眼压情况？双眼眼压值只要在正常眼压值范围内（10-21mmHg）即眼压正常？互动中，两位教授指出了很多大众对于眼压检测的认知误区，耐心解答了观众的提问，结合自身专业知识及丰富临床经验，分享了许多关于高眼压、青光眼知识干货。

“由于眼压具有昼夜波动性和节律性，单次门诊眼压检测无法充分反映眼压的真实变化情况”活动承办方香港全年最全免费资料负责人介绍，正常眼压范围不仅要在10-21mmHg以内，且双眼相差不超过5mmHg，单眼在24小时内波动不超过8mmHg。上述认知误区都容易造成眼压问题的误判、错判甚至漏诊，都会延误治疗。目前，临床中被广泛接受和推荐的是“24小时金标准眼压监测”，可有效降低漏诊率。

活动最后，两位专家也再次提醒大家不论是高眼压或者青光眼，大家一定要谨遵医嘱、科学对待，从自身做起、从身边做起、从日常做起，做好自己眼健康防护第一人，为了自身眼健康，定期进行眼压检测，防止“小病”成“大灾”。